Een verlies, tegenslagen, ontslag op het werk, een overlijden.
Allemaal komen we er in ons leven mee in aanraking.
Een verandering van verlies als deze kost veel energie.
Gewoontes en patronen worden anders of zijn niet meer van toepassing.
Het gemis is zo groot
Ik kan niet meer nadenken
Wat is het opeens stil
Ik heb nergens meer om voor te zorgen
Ik huil de gehele dag
Mijn kind slaapt slecht
Ik durf niet meer naar de winkel
Ik blijf somber
Ik voel me al langere tijd depressief
Ik blijf spierspanning houden
Hoe ga je daarmee om?
Is een luisterend oor al voldoende?
Gelijk aan het werk gaan?
Ik zorg goed voor mezelf, is toch voldoende?
Ik praat er over?
